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はじめての植物療法とアロマ ― 暮らしにそっと寄り添う、香りの時間

ハーブや精油を暮らしにやさしく取り入れる、植物療法とアロマの入門ガイド。はじめての一本の選び方や、今日からできる小さな取り入れ方を紹介します。