自分のからだと、
もっと仲良くなるために。
なんとなく疲れやすい。眠りが浅い。更年期が気になる。年齢とともに変化する心と身体に、戸惑うことがある。
そんなとき必要なのは「がんばること」ではなく、自分のからだの声に耳を傾けることかもしれません。
少人数・初心者歓迎
東洋医学・植物療法の専門講師
「からだの自然」は、植物療法と東洋医学の知恵を通して、女性が本来持つ力を育む学びの場です。
植物の力を暮らしに取り入れながら、自分自身を整えるセルフケアをお伝えしています。
セルフケア講座
どこからでも受講可能
あたたかな学びの場
こんな方へ
- 更年期を迎え、身体の変化が気になっている
- 病気ではないけれど不調を感じる
- 自然な方法で身体を整えたい
- ハーブやアロマを暮らしに取り入れたい
- 女性ホルモンについて学びたい
- 自分自身を大切にする時間を持ちたい
- セルフケアを身につけたい
植物療法によるセルフケアとは
植物療法とは、植物が持つ力を活かして心身の健康を支える自然療法です。ハーブやアロマをはじめとする植物の恵みを暮らしの中に取り入れながら、自分自身の身体と向き合う方法を学びます。
治療ではなく、毎日の暮らしの中で続けられるセルフケア。それが私たちの大切にしている考え方です。
からだの自然が大切にしていること
女性の一生に寄り添う
月経、妊活、更年期、そしてその先の人生まで。女性の身体はライフステージによって変化します。その変化を不調として捉えるだけでなく、自分らしく生きるための知恵として活かしていくことを大切にしています。
植物の力を暮らしへ
特別なことではなく、毎日の暮らしの中で実践できる植物療法。続けられるセルフケアをお伝えします。
学びを実践へ
知識だけで終わらない。暮らしの中で実際に活かせることを重視しています。
お知らせ・ブログ
日々のセルフケアについて発信しています。
あなたに合った学びを、4つの講座から
「知りたい」「整えたい」に合わせて選べる4つの講座。気になる講座から、お気軽にお申し込みください。
受講までの流れ
はじめての方も安心。お申し込みからご受講まで、シンプルな3ステップです。
お申し込み・お問い合わせ
気になる講座が決まったら、フォームからお申し込みください。ご相談だけでも大丈夫です。
日程・受講方法のご案内
内容を確認のうえ、日程・ご受講方法（オンライン）について個別にご案内します。
ご受講・セルフケアへ
ご自宅から、ご自身のペースで学びをスタート。暮らしに活かせるセルフケアを身につけていきます。
受講された方の声
暮らしの中で、自分のからだと向き合う時間が生まれた——そんな声をいただいています。
「不調を我慢するしかないと思っていましたが、自分でできるセルフケアを知って、毎日が少し楽になりました。」
「むずかしそうな東洋医学やハーブが、暮らしの中でこんなに身近に活かせるとは。続けやすいのが嬉しいです。」
「オンラインで全国どこからでも学べて、少人数なので質問もしやすい。自分を大切にする時間になりました。」
※ 掲載の声は個人の感想であり、感じ方や結果を保証するものではありません。
本サービスは医療行為・診断・治療に代わるものではなく、未病ケア・自己観察をサポートするための参考情報・学びの場の提供です。
講座のお申し込み・お問い合わせ
気になる講座のお申し込み、ご質問、講演・セミナーのご依頼など、お気軽にお送りください。1〜2営業日以内にご返信します。